धूम्रपान से छुट्टी में ये कुछ वेबसाईटे काफी मददगार साबित होगीं (Quit Smoking tips)

अगर आपको धूम्रपान की लत नहीं है तो अति उत्तम , अगर हैं और उससे छुटकारा चाहते हैं पर सफलता नहीं मिली है | अगर आप अपने किसी दोस्त की मदद करना चाहते हैं ,तो ये पोस्ट शायद आपके लिए कुछ मददगार साबित हो सके |

वैसे ये बाते कहने में आसान जरुर लगती हों , पर पूर्ण सफलता के लिए मज़बूत संकल्प बहुत आवश्यक है |

तो आईये चलते है ,

Smoking-Facts

सबसे पहले किसी चीज को छोडने से पहले हम ये भली भांति मन में ये बैठा ले कि ये चीज हमें क्यों छोडनी हैं , तो आगे आसानी रहती है , इसके लिए आपको उसके बारे में सारे अच्छे बुरे पक्ष मालूम होने चाहिए | ये साईट आपको धूम्रपान से संबंधित कई तथ्यों से अवगत कराएगी , जिनमे से कुछ आपको पहले से ही पता होंगे और शायद कुछ नहीं भी |

HelpGuide: Smoking Cessation

जैसा नाम से ही साफ़ है, ये मात्र धूम्रपान से छुटकारे में आपकी मदद नहीं करेगी , अपितु और भी टॉपिक यहाँ आपको मिलेगे | लेकिन इसका धूम्रपान वाला भाग बेहद ही सरल , संक्षिप्त भाषा में है, जो काफी मददगार साबित हो सकता है |

QuitNet

यह अपने तरीके सबसे बड़ी साईट होने का दावा करती है, लेकिंन ये साईट पूर्णत फ्री नहीं है | कुछ सर्विसेज के लिए आपको पैसे देने सकते है , फिर भी कई उपयोगी जानकरी यहाँ बिलकुल फ्री है |

Why Quit?

यहाँ पर कुछ सटीक, ज्वलंत, आवश्यक सवालों की सूची है , जिनके उत्तर धूम्रपान करने वाले को अपने आप से जरूर पूंछने चाहिए | अगर आप वाकई में धूम्रपान से छुटकारा चाहते है , तो इन सवालों का सामना जरूर करिये |

कुछ और साईटे मैं यहाँ दे रहा है , आप उन्हें विजिट कर सकते हैं |

Smokefree

WeQuit

FixNixer

Quit-O-Meter

अगर आपके पास एंड्रोइड स्मार्टफोन है तो ये App आपकी काफी मदद करेगा | ये बिलकुल फ्री है

QuitNow!

Get Rich or Die Smoking

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जरा कल्पना तो कीजिये ..डिजिटल करंसी (Digital Currency) के बारे मे

 

युग डिजिटल है तो बात भी डिजिटल की ही होनी चाहिए , वैसे भी दैनिक जीवन की अहम जरूरत मुद्रा (करंसी) ने भी अपने कई रूप देखे हैं , जैसे सोने से चाँदी, चाँदी से तांबे यहाँ तक की चमड़े की मुद्रा भी प्रचलन मे आई , अब कागज़ और गिल्टी के रूप मे हमारे सामने है | बात तो प्लास्टिक के प्रचलन पर भी हो रही है ..

पर चलो अब इस सबसे थोड़ा और आगे बढ़ा जाए , डिजिटल करंसी के बारे मे आपका क्या ख्याल है .

ऐसा नहीं है कि ये टर्म आपके या हमारे लिए बिलकुल नया है . आप ऑनलाइन पैसे विनिमय तो करते ही होंगे , अब मोबाइल मनी की भी बात की जा रही है , ये तो हुए सिर्फ पेपरलेस विकल्प

हाल ही मे कनाडा सरकार डिजिटल करंसी लाने की योजना बना रही है , जो पारंपारिक मुद्रा का स्थान ले सके , उसके लिए उसने सॉफ्टवेयर कंपनियों को निर्देश दे दिये | इसे मिंटचिप (MintChip) नाम दिया गया है | इसके तहत प्रयोक्ता अपने पैसो (एक वेल्यू (Value)) को एक चिप पर लोड कर सकेगें , जिसे एक दूसरे के साथ मुद्रा की तरह विनिमय किया जा सकेगा | इसके लिए प्रयोक्ता को स्मार्टफोन , इंटरनेट , या मिंटचिप डिवाइस आदि होना जरूरी होगा |

 

ऐसा नहीं है कि ये पहला प्रयास है , कुछ तकनीक तो पहले से ही चल रहीं है जैसे बिटकोइन (BitCoin) जिसे लाखों लोग प्रतिदिन उपयोग कर रहे हैं , पर ये किसी सरकार द्वारा अधिकृत नहीं है ना ही किसी बैंक द्वारा , अतः इसे हम विकेंद्रित डिजिटल मुद्रा मान सकते हैं |

आइए इस पर भी एक सरसरी नज़र डाल लेते है .क्योंकि इस पर विस्तृत चर्चा मैं अगली पोस्ट मे करना चाहता हूँ |

 

ये पियर-टू-पियर नेटवर्किंग पर मजबूत क्रिप्टाग्रफी (कूट-लेखन) , डिजिटल सिगनेचर के सहारे काम करती है |

अगर हम केंद्रित डिजिटल मुद्रा के अन्य उदाहरण की तरफ चले तो हाँगकांग के Octopus card को आगे रख सकते है , ये ठीक अपने दिल्ली मेट्रो के स्मार्ट कार्ड की तरह यात्रा के दौरान उपयोग करने के लिए बनाया गया था , पर अब इसका प्रयोग काफी विस्तृत हो चला है |

इसी तरह नीदरलेंड मे Chipknip को बेल्जियम मे Proton जैसे स्मार्ट कार्ड का दायरा सिर्फ यात्रा कार्ड तक सीमित नहीं रह गया है | देखते है कि अपने देश मे अभी कितना समय लगेगा |

आपकी प्रतिक्रिया चाहिए कि ये सब कितना सुरक्षित होगा ? अपने देश मे कितना समय लग सकता है ?

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अपने विंडोज पीसी को सुपरफास्ट कैसे बनाए (Speed Up Your Windows Computer)

क्या आप भी अपने कंप्यूटर की धीमी गति से परेशान हैं , या अपने पीसी को और भी फास्ट करना चाहते हैं , तो चलिये आज इसी पर चर्चा कर ली जाए |

अक्सर देखा गया है सिस्टम जैसे जैसे चलता जाता है , उसकी स्पीड कम होती चली जाती , इसमे हमारी लापरवाही भी होती है , उदाहरण के लिए किसी नए फ्री सोफ्टवेयर के बारे मे सुना और झट से डाउनलोड कर लिया , आप एक फ्रीवेयर डाउनलोड करते हैं , उसके साथ दो तीन बिना मेहमान बुलाये मेहमान आ जाते हैं | और भी कारक हैं , जिन पर एक एक करके हम चर्चा करते चलेगे |

1 साफ-सफाई जरूरी है:

सबसे पहले जिन सॉफ्टवेयर की आपको बिलकुल जरूरत नहीं है , उनको अनइन्स्टाल कर दीजिये | इसका तरीका आपको पता ही होगा | अगर कोई सॉफ्टवेयर दबंगई दिखाता है , तो उसके लिए भी औज़ार है , जैसे Revouninstaller , IOBit Uninstaller, CCleaner, FCleaner

2 अनावश्यक सर्विस को रोकिए:

कई सारी Windows Services जो बॅकग्राउंड मे चलती रहती है , जो ऑपरेटिंग सिस्टम के लिए बेहद जरूरी हैं , पर उनमे कुछ सर्विस ऐसी भी हो सकती है , जो शायद आपके काम की ना हो , और आपके सिस्टम के संसाधन का उपयोग कर रहीं हो | तो क्यों न इन्हे रोक दिया जाए | पर सावधानी से ...

उदाहरण के तौर पर मैं यहाँ कुछ सर्विस के नाम बता रहा हूँ

यहाँ तक पहुँचने के लिए Run Box मे टाइप कीजिये services.msc

1 Smart Card: अगर आप अपने सिस्टम मे कोई स्मार्ट कार्ड यूज नहीं कराते हैं तो इसे रोक सकते हैं,

2 Error Reporting Service: जब कोई प्रोग्राम क्रेश या असामान्य तरीके से बंद होता है , तो इसकी रिपोर्टिंग के लिए एक विंडो आती है , शायद आपका रेस्पोंस भी समय नहीं ही होता होगा , तो क्यों ना इस Error Reporting Service को भी बंद रखा जाये |

3 Telnet: अब इसकी जरूरत न के बराबर ही होती हैं, इसे भी बंद कर सकते है |

4 Remote Registry Service , 5 Clipbook 6 Automatic Updates 7 Task Scheduler 8 Alerter 9 Windows Messenger 10 Uninterruptible Power Supply 11 Wireless Zero Configuration

3 अगर आपका सिस्टम स्टार्ट होने मे काफी समय लेता है तो आपको Startup मे से अनावश्यक अप्लीकेशन हटाने होंगे | उसके लिए Run Box मे आपको msconfig टाइप करना पड़ेगा , फिर सीधे स्टार्ट-अप टैब पर क्लिक

यहाँ आपके सामने वो अप्लीकेशन या सर्विस होंगे जो आपके सिस्टम के स्टार्ट होते ही लोड होते हैं , अगर कोई अनावश्यक लगे तो उसे हटा दीजिये ..

पर सावधानी से ...

4 इनमे से कोई एक क्लीनर यूटिलिटीज़ जरूर रखिये , जिससे आप समय समय पर साफ सफाई कर सके |

सबसे पहले नाम CCleaner का ही आएगा | फिर आप इनको भी आजमा कर देख सकते हैं |

nCleaner, Slimcleaner, Xleaner

  

                                                                               

5 कुछ सिस्टम के ही टूल है , जिनका उपयोग नियमित रूप से करते रहे तो दिक्कत नहीं होगी जैसे

Disk Cleanup XP के लिए (Start > All Programs > Accessories > System Tools > Disk Cleanup)

विंडो 7 के लिए (Start and type > Disk Cleanup)

Disk Fragmentation (Start > All Programs > Accessories > System Tools > Disk Fragmentation)

विंडो 7 के लिए (Start and type > defragment

या आप इन फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर की भी मदद ले सकते हैं |

 Diskeeper, PerfectDisk, O&O Defrag, Defraggler

पोस्ट तो पूरी नहीं हुई , आगे कोशिस करूंगा , अंत मे कुछ और टिप्स बताता चलता हूँ |

1 एंटीवाइरस को अपडेट रखे

2 हिस्ट्री, टेम्परेरी फ़ाईल्स को डिलीट करते रहें |

3 Windows को अप-टू-डेट रखें |

4 कोई भी फ्रीवेयर इन्स्टाल करते समय सावधानी बरते |

5 Hardware जैसे RAM, Processor को अपग्रेड करें |

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आपके ब्लॉग के लिए एक और मुफ्त कस्टम डोमेन ( Free Custom Domain for Blog)

अगर आप अपने ब्लॉग को कस्टम डोमेन पर लगाना चाहते हैं वो भी फ्री मे , तो वैसे तो मैंने एक पोस्ट कई दिनों पहले लिखी थी , उसकी लिंक दिये देता हूँ
साथ ही एक और तरीका बताए देता हूँ , जो आपको पसंद आए उसे आज़मा लीजिये
co.vu/ साइट पर जाइए और सर्वप्रथम अपना पसंदीदा डोमेन नेम उपलब्धता जांच लीजिये | 
उसके बाद आप  रजिस्ट्रेशन  की औपचरिकताएँ पूरी करके आगे बढ़िये | अब आपको ब्लॉगर का एक आइकन दिखेगा उस पर क्लिक करना है
चित्र की तरह

अब आप अपने ब्लॉगर अकाउंट मे लॉगिन कीजिये , Dashboard मे जाकर, सेटिंग पेज पर पहुंचिए
वहाँ आपको Publishing  सेक्शन के अंदर Add a custom domain  का ऑप्शन मिलेगा , क्लिक कीजिये  फिर Switch to advanced settings  पर क्लिक कीजिये , और अपना कस्टम डोमैन नेम  बॉक्स मे टाइप करके सेव कर दीजिये
बस हो गया

अगर सेव करते समय "Blogs may not be hosted at naked domains (ex: Yourdomain.com). Please add a top-level domain (www.yourdomain.com) or subdomain (blog.yourdomain.com)."  मेसेज आए तो अपना कस्टम डोमैन नेम टाइप करने से पहले एक स्पेस (Space) देकर टाइप कीजिये

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